FALKETIND HELSE
Vi skaper vitalitet!
Grunnlaget for Falketind Helse, der navnet i seg selv er en metode. Det å jobbe med å skape robuste mennesker og bedrifter, og å bistå i menneskers utvikling, kan billedlig gjøres med det å klatre et fjell som Falketind (2067 moh). Du trenger kunnskap og erfaring, du trenger kanskje en guide, du må alltid gjøre vurderinger underveis og ta nye valg. Kanskje må du også innse at du ikke kommer til denne toppen nå, men må snu og velge en annen vei eller en annen topp. Allikevel kan du være fornøyd med erfaringen og lærdommen som gir deg en unik mulighet til å klare det enda bedre neste gang. Falken i seg selv er en leken, fartsfylt og målrettet fugl med godt overblikk, noe som også beskriver vår måte å jobbe på.
Vi i Falketind Helse er guiden med kunnskap og håndteringsverktøy du eller dere trenger underveis for videre utvikling og vitalitet.
Vi tilbyr:
- Kurs i livsmestring
- Naturen som arena
- Kognitiv adferdsterapi
- Bedrifts- og teamutvikling
- Ekspertbistand til oppfølging ved sykefravær
Første Gnist er tent!
Vi møtte spente opp til første onsdag sammen i naturen på Naturskolen Gnist. 🍁
Bål, hengekøye, grønnsaksuppe og bading ble første steg mot å bli kjent med hverandre og oss selv i samspill med naturen. Det gledes til fine onsdager med kule opplevelser. 🌞
Takk til Bufdir for midler og Maura Apotek for førstehjelpsutstyr 🩹✂️⛑️
#livsmestring #bufdir #liveterbestute #sundtforkroppengodtforhjertet #vennskap #naturskole #naturen #friluftsliv #skogensro #falketindhelse #mestring #bade #norskegrønnsaker #nannestad #eltonåsen #kringlerslattumskole #romeriksåsen ... See MoreSee Less
Comment on Facebook
Forrige tirsdag møtte vi opp under en tarp for beskyttelse mot "Hans", fulle av forventning klare for Naturskolen Gnists sommercamp. Vi har igjennom fire dager spurt, lyttet og anerkjent hverandres ønsker og behov for sammen å skape den beste sommercampen.
Vi har tent bål med tennstål og "mensenpakke" (altså tampong), blitt gode med øks, kniv og sag. Vi har bygget gapahuk og leirplass med tarp. Vi har laget vårt eget bestikk og sprettert. Vi har skutt på blink og laget masse god mat. Vi har hatt ro i sjela og latt veien blitt til mens vi har gått. Vi har vært sterke, utholdende, følelsesladet og omsorgsfulle. Og modig har vi sovet ute.
Vi takker for lek og moro med Naturskolen Gnists sommercamp for denne gang! Og ser frem til nye opplevelser med etterskoletid-prosjektet og høstferiecampen! Kult ass!
#liveterbestute #naturskole #friluftsliv #bufdir #falketindhelse #godtforkroppensuntforhjertet #godesamtaler #barnpåtur #naturen #nannestad #Romeriksåsen #roisjela #helsefremmende #robustebarn #lek #spikke #bålmat ... See MoreSee Less
Comment on Facebook
Hvis dere syntes at dette så kult ut, så kommer det veldig snart nye muligheter for å delta på Naturskolens høstferietilbud og etter-skoletid tilbud! Vi gleder oss til en aktiv høst utendørs! 🍂🍁⛺️
Når man er ute og ser etter gode plasser å være i skogen for barn og ungdom, og finner en slik, da må man bare prøve den!
Fortsatt ledige plasser på Naturskolen Gnist i uke 32. Tilbud til alle 5.-7.trinn i Nannestad kommune! GRATIS i samarbeid med Bufdir!
Fortsatt god sommer! 🌞🌸😁 ... See MoreSee Less
Comment on Facebook
👏👏👏
SOMMERFERIETILBUD TIL BARN 5.-7.TRINN I NANNESTAD KOMMUNE I UKE 32!
Første delprosjekt med midlene vi har fått fra Bufdir gjennomføres allerede i sommer!
Tilbudet er for barn som ønsker å skape glade sommerferieminner igjennom lek og utfordringer i naturen og er helt GRATIS!
Vi starter tirsdag 8.8 med å bli kjent, skape den gode gruppa sammen og ikke minst planlegge hva vi ønsker å få til i naturen gjennom de neste tre dagene. Vi har utstyr tilgjengelig og evt logistikk fikser vi sammen.
Påmelding gjøres via deltaker.no, Naturskolen Gnist. Mer info ved påmelding.
Velkommen! Lik og Del der det måtte passe.
#sommerferie #sommerskole #friluftsliv #barneskole #bufdir #bufdirtilskuddsmidler #nannestad #bua #sundtforkroppengodtforhjertet #liveterbestute #falketindhelse #nannestadkommune #friluftskole #sommerferieminner #glede #mestringsfølelse #utenatt #utendørs #natur #naturen #barn #inkludering #pedagogikk ... See MoreSee Less
SOMMERFERIETILBUD TIL BARN 5.-7.TRINN I NANNESTAD KOMMUNE I UKE 32! Første delprosjekt med midlene vi har fått fra Bufdir gjennomføres allerede i sommer! Tilbudet er for barn som ønsker å skape glade sommerferieminner igjennom lek og utfordringer i naturen og er helt GRATIS! Vi starter tirsdag 8.8 med å bli kjent, skape den gode gruppa sammen og ikke minst planlegge hva vi ønsker å få til i naturen gjennom de neste tre dagene. Vi har utstyr tilgjengelig og evt logistikk fikser vi sammen. Påmelding gjøres via deltaker.no, Naturskolen Gnist. Mer info ved påmelding. Velkommen! Lik og Del der det måtte passe. #sommerferie #sommerskole #friluftsliv #barneskole #bufdir #bufdirtilskuddsmidler #nannestad #bua #sundtforkroppengodtforhjertet #liveterbestute #falketindhelse #nannestadkommune #friluftskole #sommerferieminner #glede #mestringsfølelse #utenatt #utendørs #natur #naturen #barn #inkludering #pedagogikk
www.instagram.com
Comment on Facebook
For en inspirerende og fantastisk uke i Kristiansand!
Vi har vært på Camp konferansen for utendørsterapi hele uka! I sekken med oss hjem har vi fått enda mer troa på å jobbe med alle slags mennesker, individuelt og i grupper, ute i naturen. Naturen gir noen helt andre dimensjoner og muligheter for god utvikling og bærekraftige prosesser, enn et kontor, et grupperom eller et klasserom.
Vi har blitt rørt til tårer av solskinnshistorier fra blant annet Medvandrerne, Stiftelsen Petter Uteligger og Energiverket. Vi har vært med på workshops om klatreterapi og far-sønn prosjektene til Blå kors Barnas stasjon.
I tillegg har vi møtt så mange flotte folk der ute med de samme verdiene, de samme ønskene, den samme driven og samme energien som vi selv kjenner på for dette fagfeltet. Veldig gøy å se igjen gamle kjente og studievenner, og bli kjent med nye fjes!
Jammen meg rakk vi også å lære et par nye swing-moves! Gleder oss enda mer til å ta fatt på vårt barn-og ungdoms prosjekt i Nannestad kommune!
#liveterbestute #utendørsterapi #kristiandsand #bragdeøya #medvandrerne #energiverket #petteruteligger #falketindhelse #blåkors #friluftsliv #ennattinaturen #vennskap #nannestad #barnpåtur #ungdom ... See MoreSee Less
Comment on Facebook
Jippi! Bufdir har troa på at vi kan være med å gjøre en forskjell for barn og ungdom og har tildelt oss midler til prosjekt for inkludering i Nannestad kommune! Vi gleder oss stort til å få ideene og prosjektet i gang!
I tillegg jobber vi videre med å synliggjøre vår kompetanse på folk og vårt tilbud for teamutvikling til bedrifter i Gardermoen regionen. Vi har i dag snakket med dyktige Elise i Innovasjon Gardermoen om markedsføring. Vi har fått mange god innspill fra henne og fra vår samarbeidspartner og heiagjeng på Kringler Gjestegård!
Alltid gøy med "ny vår" og som seg hør og bør jobber vi i dag med disse prosjektene der vi finner mest inspirasjon - ute i naturen!
#liveterbestute #sundtforkroppengodtforhjertet #barnogungdom #Nannestadkommune #kringlergjestegård #falketindhelse #arbeidshelse #inkludering #teamutvikling #friliftsliv #Romeriksåsen #prosjekter #friluftsterapi #tryggavnatur ... See MoreSee Less
Comment on Facebook
Gratulerer!!!😀💪🏽🤩
Flott for barn og unge i kommunen💫
"Mist for all del ikke lysten til å gå. Jeg går meg til det daglige velbefinnende hver dag og går fra enhver sykdom; jeg har gått meg til mine beste tanker og jeg kjenner ingen tanke så tung at man ikke kan gå fra den."
-Søren Kierkegaard
Ta også gjerne en titt på denne artikkelen om forskning gjort ift stressmestring og en gåtur ute i naturen 😊
nhi.no/psykisk-helse/psykisk-egenpleie/en-times-gatur-i-naturen-reduserer-stress
#liveterbestute #stressmestring #falketindhelse #helhetlighelse #ut #gåtur #helse #natur #friluftsliv #friluftsterapi #godhelse #arbeidsglede #arbeidshelse #sundtforkroppengodtforhjertet ... See MoreSee Less
Comment on Facebook
Modul 1 av Trygg av Naturs kursrekke gjennomført!
Vi har kjent på en kultur og en pedagogikk som på helt ekte ønsker å gjøre menneske best mulig istand til å ta egne valg og som setter fokus på det gode i hver enkelt av oss. Noe som jo passer oss veldig bra!
Vi har lært at veien til mestring og egenverdi skapes best med tillit gitt gjennom medbestemmelse. Tilhørighet til gruppa er viktig faktor for at du skal ha handlingsrom til å være den du er.
Vi gleder oss til fortsettelsen og ønsker å være med å videreutvikle og bidra med det vi har lært ut til barn, ungdom og voksne i vårt område.
#liveterbestute #tryggavnatur #naturskolen #helhetlighelse #psykiskhelse #falketindhelse #friluftsliv #pedagogikk #tilstedeværelse #egenverdi #mestring #sundtforkroppengodtforhjertet #romerike #medbestemmelse #tillit #kultur ... See MoreSee Less
Comment on Facebook
Sover du godt?
Ikke? Eller kanskje litt?
Bli med på kurs da vel!!
SOV GODT 1.0, gjennomføres fire tirsdager kl 17-19 på Centerklinkken på Kløfta!
Oppstart 27.3, deretter 11.4, 25.4 og 9.5. 2900,- for alle kurskveldene.
Mål om at du som deltaker skal få økt kunnskap om søvn, ditt søvnmønster og hva du kan gjøre av enkle grep for å sove bedre.
Kontakt oss for mer info og påmelding ingunn@falketindhelse.no, 45966183
Se også våre kurs i hverdagsmestring, smerteforståelse og håndtering, kroppen og følelser og stressmestring. For bedrifter og enkelt individer!
#sovgodt #helhetlighelse #livsmestring #hverdagslykke #sundtforkroppengodtforhjertet #insomnie #bedresøvn #kognitivterapi #kunnskap #falketindhelse #kurs #uthvilt #bedrehelse #overskudd ... See MoreSee Less
Comment on Facebook