FALKETIND HELSE
Vi skaper vitalitet!
Grunnlaget for Falketind Helse, der navnet i seg selv er en metode. Det å jobbe med å skape robuste mennesker og bedrifter, og å bistå i menneskers utvikling, kan billedlig gjøres med det å klatre et fjell som Falketind (2067 moh). Du trenger kunnskap og erfaring, du trenger kanskje en guide, du må alltid gjøre vurderinger underveis og ta nye valg. Kanskje må du også innse at du ikke kommer til denne toppen nå, men må snu og velge en annen vei eller en annen topp. Allikevel kan du være fornøyd med erfaringen og lærdommen som gir deg en unik mulighet til å klare det enda bedre neste gang. Falken i seg selv er en leken, fartsfylt og målrettet fugl med godt overblikk, noe som også beskriver vår måte å jobbe på.
Vi i Falketind Helse er guiden med kunnskap og håndteringsverktøy du eller dere trenger underveis for videre utvikling og vitalitet.
Vi tilbyr:
- Kurs i livsmestring
- Naturen som arena
- Kognitiv adferdsterapi
- Bedrifts- og teamutvikling
- Ekspertbistand til oppfølging ved sykefravær
Jippi! Bufdir har troa på at vi kan være med å gjøre en forskjell for barn og ungdom og har tildelt oss midler til prosjekt for inkludering i Nannestad kommune! Vi gleder oss stort til å få ideene og prosjektet i gang!
I tillegg jobber vi videre med å synliggjøre vår kompetanse på folk og vårt tilbud for teamutvikling til bedrifter i Gardermoen regionen. Vi har i dag snakket med dyktige Elise i Innovasjon Gardermoen om markedsføring. Vi har fått mange god innspill fra henne og fra vår samarbeidspartner og heiagjeng på Kringler Gjestegård!
Alltid gøy med "ny vår" og som seg hør og bør jobber vi i dag med disse prosjektene der vi finner mest inspirasjon - ute i naturen!
#liveterbestute #sundtforkroppengodtforhjertet #barnogungdom #Nannestadkommune #kringlergjestegård #falketindhelse #arbeidshelse #inkludering #teamutvikling #friliftsliv #Romeriksåsen #prosjekter #friluftsterapi #tryggavnatur ... See MoreSee Less
Comment on Facebook
Flott for barn og unge i kommunen💫
"Mist for all del ikke lysten til å gå. Jeg går meg til det daglige velbefinnende hver dag og går fra enhver sykdom; jeg har gått meg til mine beste tanker og jeg kjenner ingen tanke så tung at man ikke kan gå fra den."
-Søren Kierkegaard
Ta også gjerne en titt på denne artikkelen om forskning gjort ift stressmestring og en gåtur ute i naturen 😊
nhi.no/psykisk-helse/psykisk-egenpleie/en-times-gatur-i-naturen-reduserer-stress
#liveterbestute #stressmestring #falketindhelse #helhetlighelse #ut #gåtur #helse #natur #friluftsliv #friluftsterapi #godhelse #arbeidsglede #arbeidshelse #sundtforkroppengodtforhjertet ... See MoreSee Less
Comment on Facebook
Modul 1 av Trygg av Naturs kursrekke gjennomført!
Vi har kjent på en kultur og en pedagogikk som på helt ekte ønsker å gjøre menneske best mulig istand til å ta egne valg og som setter fokus på det gode i hver enkelt av oss. Noe som jo passer oss veldig bra!
Vi har lært at veien til mestring og egenverdi skapes best med tillit gitt gjennom medbestemmelse. Tilhørighet til gruppa er viktig faktor for at du skal ha handlingsrom til å være den du er.
Vi gleder oss til fortsettelsen og ønsker å være med å videreutvikle og bidra med det vi har lært ut til barn, ungdom og voksne i vårt område.
#liveterbestute #tryggavnatur #naturskolen #helhetlighelse #psykiskhelse #falketindhelse #friluftsliv #pedagogikk #tilstedeværelse #egenverdi #mestring #sundtforkroppengodtforhjertet #romerike #medbestemmelse #tillit #kultur ... See MoreSee Less
Comment on Facebook
Sover du godt?
Ikke? Eller kanskje litt?
Bli med på kurs da vel!!
SOV GODT 1.0, gjennomføres fire tirsdager kl 17-19 på Centerklinkken på Kløfta!
Oppstart 27.3, deretter 11.4, 25.4 og 9.5. 2900,- for alle kurskveldene.
Mål om at du som deltaker skal få økt kunnskap om søvn, ditt søvnmønster og hva du kan gjøre av enkle grep for å sove bedre.
Kontakt oss for mer info og påmelding ingunn@falketindhelse.no, 45966183
Se også våre kurs i hverdagsmestring, smerteforståelse og håndtering, kroppen og følelser og stressmestring. For bedrifter og enkelt individer!
#sovgodt #helhetlighelse #livsmestring #hverdagslykke #sundtforkroppengodtforhjertet #insomnie #bedresøvn #kognitivterapi #kunnskap #falketindhelse #kurs #uthvilt #bedrehelse #overskudd ... See MoreSee Less
Comment on Facebook
Vi kjører KURS I HVERDAGSMESTRING fra og med 20.3 og helt frem til sommeren!
Livsgnist - introkurs starter allerede 20.3 og 12.4! Kurset er for alle som har behov for å sortere og håndtere hverdagen litt bedre.
I kurset "Sov godt", oppstart 28.3, får du kunnskap og verktøy for bedre søvn.
Kurset "Smerte", oppstart 19.4, skal gi deg kunnskap og verktøy for å håndtere og påvirke smertene dine i positiv retning.
"Kroppen og følelsene", oppstart 26.4, vil øke kunnskap og bevissthet om følelsene og deres påvirkning på kroppen, samt verktøy for bedre håndtering.
Ta kontakt om du ønsker mer info. Ingunn@falketind.no, 45966183.
Ta med venn, kollega, nabo, svigermor eller en annen du bryr deg om! Vi gleder oss! ... See MoreSee Less
Comment on Facebook
Falketind Helse bidrar i lokalsamfunnet og jobber dugnad!
Vi brukte arbeidsdagen på fredag til løype-og kioskvakt på Norges Cup senior! God stemning til tross for litt utfordrende vær. Imponerende innsats av spreke utøvere!
Vi fikk også brukt kompetansen for både fysisk og mental helse når en av deltakerne ramlet, slo armen og måtte fraktes ut fra en av de beryktede bakkene på Åsen stadion.
Gøy at mange av de lokale løperne også gjorde det godt under hele helgen! Gratulerer til Ragnhild Haga som tok seieren på mini-touren!
#åsenil #teamafhaandverk #liveterbestute #suntforkroppengodtforhjerte #falketindhelse #dugnad #samfunnsansvar #arbeidsglede #arbeidshelse #romeriksåsen ... See MoreSee Less
Comment on Facebook
Godt nyttår og gratulerer til oss selv, Falketind Helse, som feirer 4 år i dag!
Nytt og spennende år står foran oss! Vi venter spent på tilbakemeldinger på søknader om stønad til igangsetting av friluftsprosjekter, der vi ønsker å være en bidragsyter til både unge og voksnes styrking av helhetlig helse med naturen som arena.
Samtidig bistår vi Nittedals Frisklivsentral med vår kompetanse og erfaring, og styrker samarbeidet med Centerklinikken med individuelle samtaler og kurstilbud.
Vi fortsetter også prosjektene vi har med bedrifter i nærområdet med tanke på å sette fokus på jobbengasjement, teamutvikling og friske medarbeidere.
"Et skritt frem er også et skritt! Husk å feire de små skrittene!" ... See MoreSee Less
Comment on Facebook
Gratulerer og lykke til med alle prosjektene !!! Heldige er de som får ha med dere på laget. Dere er dypt savnet der dere var 🤗🤗
Hurra for dere flinke folk!!!!🥳🥳
Gratulerer med 4 års dagen til flotte og kompetente folk ❤️
Strålende hva naturen kan bidra med og til.
Gratulerer med fireårsdagen⭐️
View more comments
Vi har vært studenter ved Universitetet i Agder denne uken. Første del av "Naturbasert terapeutisk arbeid" er gjennomført! Det blir spennende å se hvor ny kunnskap, inspirasjon og bekjentskaper tar oss 😊🙏 ... See MoreSee Less
Slitne, men tilfredse, er vi nå på vei hjemover etter en uke som studenter ved universitetet i Agder. Første del av kurset "Naturbasert terapeutisk arbeid" er gjennomført! Her har vi fått ta del i bredden i frilufts/naturbaserte terapeutiske intervensjoner sammen med en fantastisk gjeng med medstudenter. Vi har blant annet vært innom dyreassistert terapeutisk arbeid, oppmerksomt nærvær og bruk av alle sansene våre, skogsbading og mye kunnskap om naturens påvirkning på oss og naturen som en tredjepart og arena for god terapi og utvikling. Nå fortsetter den viktige og spennende jobben med å forme og utvikle våre tanker og ideer for videre arbeid innenfor denne måten å jobbe på, enten det er med enkle individer, små eller store grupper. Gleder oss også stort til del 2 av kurset som gjennomføres i Setesdal Austei i oktober. #liveterbestute #helhetlighelse #godtforkroppensuntforhjertet #friluftliv #friluftsterapi #oppmerksomtnærvær #falketindhelse #terapi #naturbasert
www.instagram.com
Comment on Facebook
Da er vi godt i gang på den 9iatc - den internasjonale konferansen for friluftslivsterapi!
Hele uka er full med workshops, nye erfaringer og inspirasjon fra 48 deltakende land og over 400 mennesker.
Her får vi kunnskap til bruk i individuelle og gruppebaserte prosesser. ... See MoreSee Less
Comment on Facebook